玄米 レシピ

有元 葉子 490 kcal 25分. 一覧 放送日順 人気順 1 20 品を表示 全52品.

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2 days ago50年耕作放棄された棚田を人力で開墾そこで作った米を使いアウトドアで調理玄米を発芽させてパエリア作り炭火で仕上げる絶品発芽玄米.

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